初スイカ

初スイカ

職場の人が、大きなすいかを持ってきてくれました。

近所の人からもらったのだそうです。

あまりに大きなすいかだったので、みんなで食べようと思って持ってきてくれたのだそうです。

狭い給湯室で切り分けるのが大変なくらい大きなすいかでした。

大きなすいかなので、切り分け方も豪快になり、一人分がかなり大きなものになりました。

持ってきてくれたときには、すいかはまだ冷えていなかったので、切り分けたものを冷蔵庫で冷やしました。

やはり生ぬるいすいかより冷えたすいかのほうが断然美味しいですよね。

まだ今ぐらいの季節ならばそこまできんきんに冷えていなくても良いのですが、夏の暑い日は、きんきんに冷たいすいかが良いですよね。

お昼ご飯の後にこのすいかを頂きました。

私が「今年初すいか」と言うと他の同僚も「私も初すいか」と言い出し、結局みんなそのすいかが今年の初すいかでした。

すいかはとても甘くて美味しかったです。

すいかを食べるときに種を出さなければいけないのが面倒だなと思うのですが、以前種がないというすいかを食べたときは、何か物足りなさがありました。

面倒でも、種があってこそのすいかなのかもしれないとそのとき思ったものです。

このすいかはとても甘かったので、みんなすいかの白にところが見えるくらい下のほうまで食べていました。

すいかは、水分が多いので、汗をかいたときには最適な食べ物なのだそうです。

また、すいかには、抗酸化作用が高いと言われるリコピンが多く含まれているのだそうです。

さらにすいかには、リコピンと同じく抗酸化作用が高いと言われているシトルリンも含まれているのだそうです。

紫外線を浴びると活性酸素と呼ばれるものが発生するのだそうです。

この活性酸素は、コラーゲンにダメージを与え、しわやたるみの原因になるのだそうです。

シトルリンは、この活性酸素を除去する働きがあるのだそうです。

そのため、すいかは美容にも良いと言われているようです。

さらにさらになのですが、すいかには、カリウムが含まれています。

このカリウムは、ミネラルの一種であり、余分な塩分を体の外へ出すという働きがあるので、むくみの解消に効果があるのだそうです。

すいかは、しわやたるみ、むくみなど女性が抱える悩みの解消に良いようです。

これはもう食べるしかないですよね。

でも、気になるのはすいかのカロリーです。

甘いのでカロリーもそれなりにあるのではないかと思いませんか?

しかし、なんとすいかのカロリーは、100gで約37カロリーなのだそうです。

もう、ここまできたらこの夏はすいかが欠かせませんよね。

たくさん食べようと思いました。

高麗美人

競馬界の一大レース!

今日は競馬界の中でも特に注目されている『日本ダービー』が行われました!

今年で第79回となるG1レースなのですが、この日だけは特に注目が集まります。

日本で開催されるG1の中では一番賞金も多く、強い馬だけしか出る事が出来ません。

その為もちろん競馬ファンだけでは無く、騎手の方も張り切るレースです。

先週は予定あり競馬場に行く事が出来なかった私は、残念ながら今日の入場整理券を買う事が出来ませんでした。

今日はいつもより特に競馬場に人が集まる日なので、馬券を買いに行く事は諦めました。

せめてテレビで見ようと思い早めに起きる事にしました。

馬券を買う事は出来ませんでしたが、一応自分の中で三連単と馬単の予想を付けていました。

そしてファンファーレが流れ、日本ダービーのレースが始まりました。

改めて思いましたが、競馬のレースは本当に一瞬の出来事です。

その一瞬の間に強い馬がどの馬なのかハッキリするのです。

日本ダービーを制した馬は『ディープブリランテ』と呼ばれる3番人気の馬でした♪

ディープブリランテの親は誰もが知っているディープインパクトです。

優秀血統だと言われていましたが、ここ最近良い成績が無い馬でした。

しかし今日のレースでそれは全て変わったのです。

日本ダービーを制した馬は『ダービー馬』と呼ばれ語り継がれて行くのです。

本日ディープブリランテに騎乗していた騎手、岩田康誠騎手が涙を流して居る姿がテレビでも映されていました。

年に一度しか無いこの一大レースを優勝する事は、騎手人生においてもとても嬉しい事なのです。

岩田騎手は7度目のダービーで初の優勝を制したのですからね。

テレビの前で一緒に見ていた恋人のお母さんは、競馬に全く興味が無いのですが…。

岩田騎手が嬉し泣きをしているのを見て、貰い泣きしていました(^^;)

ですが私も何だか少し貰い泣きしそうになる程、感動しました。

私の予想は全く外れていましたが、とても良いレースだったと思います。